코리아하우스 바로가기 코리아하우스 바로가기

대한민국 현재 41

  • 2
  • 10
  • 12

2020 도쿄패럴림픽 대회

홈으로
선수단 소개 | 대한민국 선수단

선수단 소개

200m 육상 개인전
강민숙 Kang Min Suk
응원메세지
보내기

기본정보

직위 코치
종목 역도
생년월일 1981.12.16.
장애유형 비장애인
스포츠등급
소속(시/도)
선수등록연도

기타정보

장애발생 시기 및 원인
운동시작 계기
기억에 남는 스포츠 성취
주특기
출전각오 선수들 부상없이 할수있는데까지 후회없는 경기를 마칠수있도록 도움을 주는것
훈련중점사항
(평소훈련방법)
기본 틀을 바꾸지 말고 보조근력 등 소근육으로 큰 근육들은 보조해주는 부족한 근력들을 조금 더 보강해주고 자신감을 키워주는 훈련으로 너무 자주 중량을 타서 컨디션이 떨어지게 하면 안돼므로 세트 중 마지막 1~2세트만 10kg정도 올라갔다 내려오는 등 잠깐만 잡아보는 느낌 등으로 훈련을 해주는 방법이 좋을 듯하다.
아직 회복 중인 선수들은 체력과 근력을 조금 더 만들고 경기때까지 몸을 최대한 끌어올릴수있도록 만들어줄수있게 보조와 주 운동을 번갈아 가며 훈련을 병행한다.
대회 참가 경력
(대표2개)
-2019 제19회 전 일본 장애인 역도선수권초청대회 (국가대표 코치- 금4)
-2019 도쿄 패럴림픽테스트이벤트 장애인역도월드컵대회 (국가대표 코치- 금4, 은2 동1)